Fitness
WochenplanWas wir bieten
Während der Woche bietet die DJK Leitershofen in der Oswald-Merk Turnhalle in Leitershofen verschiedene Sportangebote für Jung und Alt.
Skigymnastik
Nordic Walking
Jugendtraining
Erlebnisturnen für Schüler
Abenteuerturnen für Kinder
Biking & RunningSportangebot im Sommer
Biken und Joggen wird in den Sommermonaten von April bis Oktober angeboten. Wir verbringen den Feierabend gemeinsam sportlich und fahren entweder mit dem Rennrad durch die Stauden oder mit dem Mountainbike durch die westlichen Wälder. Wer lieber mit Joggingschuhen unterwegs ist, ist hier auch gut aufgehoben.
Mit dem Rennrad fahren wir in der Gruppe durch die Staudenlandschaft. Es werden unterschiedliche Touren angeboten. In der Regel ist man ca. 2 Stunden unterwegs. Start- und Zielpunkt ist die Oswald-Merk-Turnhalle in Leitershofen.
Die westlichen Wälder oberhalb des Herrgottsbergs in Leitershofen bieten ein Eldorado für ausgiebige Mountainbiketouren. Wenn erforderlich wird die Gruppe nach Leistung und Können aufgeteilt. Wir sind ca. 2 Stunden auf verschiedenen Forstwegen und Trails unterwegs. Start- und Zielpunkt ist der Waldparkplatz am Herrgottsberg.
In den westlichen Wäldern gibt es verschiedene Laufrunden, welche sich hinsichtlich Strecke und Höhenmetern beliebig variieren lassen. Gemeinsam sind wir ca. 1 Stunde unterwegs. Das Lauftempo wird individuell gestaltet, so dass jeder gefordert wird. Start- und Zielpunkt ist der Waldparkplatz am Herrgottsberg.
SommerprogramFreizeitangebot im Sommer
Die Sport- und Freizeitangebote im Sommer sind abwechslungsreich für Jung und Alt gestaltet. In der Regel ist für die Planung und Umsetzung auch eine Anmeldung über die Vereinslogistik notwendig.
Das Kinder-Erlebnisturnen am Donnerstag wird an speziellen Tagen durch gemeinsame Erlebnisse im Freien ergänzt. Zum Beispiel durch eine „Schnitzeljagd“ oder Inlineskating. Diese speziellen Tage werden immer im Vorfeld angekündigt und stehen dann auch in der Vereinslogistik.
Neben den Feierabendrunden unter der Woche mit dem Rennrad und Mountainbike werden auch Mountainbike-Tagestouren in den Alpen angeboten. Hier bietet das Haus Tirol in Berwang einen tollen Ausgangspunkt. Zusätzlich wird einmal im Jahr auch ein Mehrtages-Mountainbike-Erlebnis angeboten.
Der Familienausflug findet immer am 3. Oktober statt. Gemeinsam mit Groß und Klein steuern wir immer unterschiedliche Ziele an und verbringen einen gemeinsamen Tag miteinander.
Zusammen mit der Jugend werden verschiedene Freizeitaktivitäten geplant und umgesetzt. Die Jugendleitung entwickelt zusammen mit dem Jugendausschuss hierzu Ideen, die dann gemeinsam angegangen werden.
Unser TeamDie Fitnesstrainer
Regelmäßiger Sport stärkt unser Immunsystem, unseren Geist und unser Wohlbefinden. Deshalb wollen wir Jung und Alt motivieren zusammen, mit uns regelmäßig Sport zu treiben.
Marc Braun
Sportwart Fitness
Kathrin Reich
Kinder- und Schülertraining
Sandra Bernhart
Kinderturnen
Carola Bischof
Kinderturnen